DEABAKK- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя DEABAKK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

70,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1565 ккал

Жир: 46,83г | Белк: 137,83г | Углев: 159,26г. Завтрак: Oil Roasted Peanuts (with Salt) , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Papaya. Обед: Indonesian Potato Cake, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Indonesian Layang Fish, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Fried Breaded Squid. Ужин: Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Muscle First Pro Isolate. Перекус/Другое: Baking Powder (Low Sodium) , Ellenka Fiber Creme, Nestle Susu Bear Brand, Bimoli Minyak Goreng, Bogasari Segitiga Biru, Van Houten Cocoa Powder, Muscle First Gold Pro Isolate, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DEABAKK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DEABAKK- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

DEABAKK-Изменение Веса