Innok646- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя Innok646 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1325 ккал

Жир: 46,76г | Белк: 124,16г | Углев: 103,89г. Завтрак: Избенка Сырники Творожные 5%, Каждый День Курага, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Планета Витаминов Смесь Азиатская, Перекресток Макрурус, Гречка Отварная. Ужин: Семга Жареная, Залесский Фермер Сметана 15%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Шампиньоны, Омлет или Яичница, Избенка Сырники Творожные 5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innok646-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innok646- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Innok646-Изменение Веса