jojow26- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1389 ккал

Жир: 56,26г | Белк: 76,34г | Углев: 141,57г. Завтрак: Chocolate Croissant, Semi-Skimmed Milk. Обед: Walkers Wotsits (16.5g). Ужин: Tesco Tiger Bread Loaf, Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tesco Apple Crumble. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса