shantay907- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя shantay907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

90,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1972 ккал

Жир: 58,99г | Белк: 99,74г | Углев: 263,23г. Завтрак: Applegate Farms Uncured Turkey Bacon, Guittard White Chocolate Chips, Kirkland Signature Plain Bagel, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Fried Egg, Vital Proteins Collagen Peptides, Torani Caramel Syrup, Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Honey. Ужин: Spaghetti. Перекус/Другое: Honey. подробнее ...

682 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shantay907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shantay907- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

shantay907-Изменение Веса