tata92kap- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя tata92kap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1272 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 47,19г | Углев: 155,63г. Завтрак: Родные Просторы Конфеты, Активия Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Пятерочка Банан. Обед: Молочный Мир Сметана 16%, Яйцо Куриное, Помидоры, Дружба Сыр Плавленый, Кальмар Отварной, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Ужин: Молочный Мир Сметана 16%, Яйцо Куриное, Помидоры, Дружба Сыр Плавленый, Кальмар Отварной, Богдаша Масло Сливочное Крестьянское, Рис Отварной. Перекус/Другое: Wellness Коктейль Клубничный, Пятерочка Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tata92kap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tata92kap- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tata92kap-Изменение Веса