rrromanova_t- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя rrromanova_t | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1787 ккал

Жир: 57,22г | Белк: 74,48г | Углев: 252,04г. Завтрак: Киви, Шпинат, Сельдерей, Мёд, Зеленое Яблоко, Каша на Гречневом. Обед: Хурма, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate , Салат Овощной с Маслом, Морковь, Краснобор Фарш Домашний из Индейки, Перловка, Ого Отруби Ржаные. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rrromanova_t-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rrromanova_t- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

rrromanova_t-Изменение Веса