Val_Lily- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя Val_Lily | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

131,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1239 ккал

Жир: 28,13г | Белк: 64,25г | Углев: 183,05г. Завтрак: Weight Watchers White Bread, Quaker Lightly Sweetened Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Carnation Evaporated Milk. Обед: Nonfat Lactose Reduced Milk, Philadelphia Light Cream Cheese, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Quaker Rice Cakes. Ужин: President's Choice Bread & Butter Pickles, No Name Pickled Sliced Beets, Nonfat Lactose Reduced Milk, Weight Watchers Multigrain Sandwich Thins, Kraft Shake 'n Bake, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Перекус/Другое: Great Value Veggie Straws - Zesty Ranch, Skinny Pop Popcorn, Carnation Evaporated Milk, Butter (Salted) , Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers White Bread. подробнее ...

4088 ккал

Упражнение: Сидеть - 16 часа, Спать - 8 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Набралось 4,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Val_Lily-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Val_Lily- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Val_Lily-Изменение Веса