arina2451- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя arina2451 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

84,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1855 ккал

Жир: 63,33г | Белк: 103,86г | Углев: 230,11г. Завтрак: Макароны с Курицей, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%, Форель Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб Траецки . Обед: Минскхлебпром Хлеб Траецки , Санта Бремор Форель Слабосоленая, Суп Грибной, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Голубец. Перекус/Другое: Виноград, Мандарины, Красное Яблоко. подробнее ...

3107 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arina2451-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arina2451- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

arina2451-Изменение Веса