OK.sana13- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя OK.sana13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

47,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1280 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 74,64г | Углев: 121,85г. Завтрак: Ашан Каша Пшенная Молочная, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Fish House Форель Слабосоленая, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый. Обед: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Boombar Арахисовая Паста, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Куриное Филе на Гриле, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Ужин: Смешанные Орехи, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Ого Отруби Ржаные, Сарафаново Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OK.sana13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OK.sana13- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

OK.sana13-Изменение Веса