Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EluElaEli
Журнал
08 ноя 20
EluElaEli- Журнал, 08 ноя 20
Параметры Пользователя EluElaEli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2020:
1983 ккал
Жир: 67,57г | Белк: 121,82г | Углев: 226,92г.
Завтрак:
Kaffee, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Kidneybohnen (Dose), Rapunzel Kokosöl Nativ, Möhren, Zwiebeln, Taifun Tofu Natur.
Обед:
Taifun Räuchertofu Klassik, Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Apfel, Milbona Quark Magerstufe.
Ужин:
Spaghetti Netto, Taifun Räuchertofu Klassik, Weißkohl, Zwiebeln, Rapunzel Kokosöl Nativ.
Перекус/Другое:
Milchkaffee, Mayonnaise, Le Rustique Camembert, Kamps Roggenbrötchen.
подробнее ...
3077 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EluElaEli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю