marm0ora- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1617 ккал

Жир: 58,00г | Белк: 127,58г | Углев: 147,15г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Salt, Madhava Coconut Sugar, Palermo's Margherita Pizza. Обед: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Celery, Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage. Ужин: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Haagen-Dazs Peppermint Bark Ice Cream Bar. Перекус/Другое: Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Honey, Great Value Powdered Peanut Butter, Bananas , Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса