Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020
|
70,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 7,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2681 ккал
|
Жир: 101,33г | Белк: 91,28г | Углев: 353,70г.
Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Parmalat Молоко 3.5%, Каждый День Цветочный Мед, Малина, Каша 4 злака, Кофе, Cheese-Cake.Ru Круассан Бельгийский, Ратибор Варенье Абрикосовое. Обед: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Избенка Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Бобовый Суп 08.11.20. Ужин: AYAT Гранатовый Сок, UNI-EAGLE Шрирача, Blue Dragon Соус Чили и Манго, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Болгарский Перец, Ашан Батат. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Лента Яблоко Симиренко, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Пятерочка Хурма, Dolce Albero Чернослив без Косточек, Лента Курага без Косточки. подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
