H.M.K.2- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

2227 ккал

Жир: 119,48г | Белк: 92,33г | Углев: 196,59г. Завтрак: Weich Gekochtes Ei, Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Обед: Wagner Pizza Speciale, Marmelade, Apfel, Milsani Deutsche Markenbutter, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Bauernbrot, Saint Albray Weichkäse. Ужин: Beck's Blue Alkoholfrei. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса