Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kontrastreich
Журнал
08 ноя 20
Kontrastreich- Журнал, 08 ноя 20
Параметры Пользователя Kontrastreich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2020:
1484 ккал
Жир: 54,31г | Белк: 61,35г | Углев: 188,54г.
Завтрак:
Tizio Latte Espresso.
Ужин:
Zucchini, Zwiebeln, Möhren, Aldi Kokosmilch Fettarm !, Aldi Kochbeutel Reis, Bellasan Färber-Distelöl, Aldi Tofu Aldi!.
Перекус/Другое:
funny-frisch Chips Cracker Paprika, Barebells Protein Bar Brownie Core, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour.
подробнее ...
2265 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Эллипсоид - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kontrastreich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю