Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020
|
49 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1498 ккал
|
Жир: 62,96г | Белк: 66,51г | Углев: 168,38г.
Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Черника. Обед: От Палыча Торт Наполеон, Тыква, Гречка Отварная, Куриное Филе, Помидоры, Капуста, Президент Сыр Творожный. Ужин: Победа Трюфель Classic, Рот Фронт Птичье Молоко, Победа Трюфель Classic, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Магнит Чеснок , Булгур (Вареный), Морковь, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Куриное Филе. Перекус/Другое: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосоленая. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
