Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
08 ноя 20
mashulya.1980- Журнал, 08 ноя 20
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020
47,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2020:
1976 ккал
Жир: 69,03г | Белк: 167,77г | Углев: 154,15г.
Завтрак:
Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой.
Обед:
Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная.
Ужин:
Леовит Капуччино, Пятерочка Яблоко Красное , Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель.
Перекус/Другое:
Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Океан Вкуса Мидии в Рассоле.
подробнее ...
1986 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю