olgef28- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1616 ккал

Жир: 57,72г | Белк: 118,46г | Углев: 148,88г. Завтрак: Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Голубика, Porridge Oats OE, Waitrose Spelt Sourdough Bread, The Groovy Food Company Agave Nectar, Lurpak Unsalted Butter. Обед: Sacla' Pesto, Сыр Пармезан (Твердый), Aldi 2% Turkey Mince, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, De Cecco Fusilli. Ужин: Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Лосось ОЕ. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю