elfm99- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

46,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1708 ккал

Жир: 50,15г | Белк: 69,04г | Углев: 247,75г. Завтрак: Carrefour Confiture Framboise Allégée , Baguette, Pruneau Sec, La Boulangère Baguette Viennoises. Обед: Ratatouille Maison, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Riz Basmati, Lidl Pavé de Saumon, Épinards Cuits (à partir de Frais). Ужин: Crêpes Nature, Baguette, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Перекус/Другое: Béghin Say Vergeoise Blonde, Crêpes Nature. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю