anyta-vez- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя anyta-vez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1555 ккал

Жир: 59,66г | Белк: 84,12г | Углев: 180,63г. Завтрак: Магнит Хурма, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Сырники (Обнзжиренный Творог, Мука, без Яиц). Обед: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный Салат, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин. Ужин: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Проспект Роллы Филадельфия, Кижуч. Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anyta-vez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anyta-vez- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

anyta-vez-Изменение Веса