#marinella- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1630 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 35,95г | Углев: 220,76г. Завтрак: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Isola Bio Riso Castagna, Melinda Mela. Обед: Antica Gelateria del Corso Semifreddo Torroncino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Scalogno o Cipollotti, Conad Biete Erbette . Ужин: Lidl Barretta. Перекус/Другое: Antica Gelateria del Corso Semifreddo Torroncino, Vergani Marrons Glacés. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Allenamento in casa - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса