Mirko 1974- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя Mirko 1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

2375 ккал

Жир: 107,38г | Белк: 80,50г | Углев: 224,81г. Завтрак: Caffè (dalla Moca), Twinings English Breakfast Tea, Zucchero, Uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Bontà della Natura Miele Millefiori, Conad Pasta Sfoglia Rotonda. Обед: Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Radicchio Rosso, Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Uovo Sodo, Vino Rosso da Tavola, Conad Rostelle (Arrosticini), Salsiccia di Maiale, Focaccia. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Перекус/Другое: Cioccolato Fondente, Melograno, Ecor Semi di Girasole. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirko 1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirko 1974- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Mirko 1974-Изменение Веса