bobo1966- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

102,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

2463 ккал

Жир: 81,24г | Белк: 130,28г | Углев: 283,50г. Завтрак: Hartgekochtes Ei, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Swiss Premium Bio Hüttenkäse, Smorbotte Mischstreichfett 75%, BioBio Roggenvollkornbrot. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Joghurt Mild 3,5% Fett, Saure Sahne 10% Fett, Schnittbohnen, Zwiebeln, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Passierte Tomaten, Grüne Paprika, Olivenöl. Ужин: Edeka Hummus Pikant, Familie Wein Rinderrohschinken , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Brotland Fladenbrot , Baktat Parmak Sucuk. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса