sladkiyzefirka- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

2540 ккал

Жир: 91,60г | Белк: 95,81г | Углев: 330,86г. Завтрак: Юбилейное Печенье Традиционное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Гречка Отварная. Обед: Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Сельдь Соленая, Жареный Картофель. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса