Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
08 ноя 20
knopohka2160- Журнал, 08 ноя 20
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2020:
1119 ккал
Жир: 48,81г | Белк: 76,30г | Углев: 96,59г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра.
Обед:
Грецкие Орехи, Global Village Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Увелка Крупа Пшено.
Ужин:
Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Магуро Филе Тунца Натуральное, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Диадар Отруби Овсяные Хрустящие.
подробнее ...
1492 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю