12aurora- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя 12aurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

54,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1792 ккал

Жир: 72,90г | Белк: 93,87г | Углев: 191,33г. Завтрак: Ananas, Nocciole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Formaggio Gouda, Miele, Germinal Fiocchi Avena Bio, Latte di Mandorla. Обед: Galbusera Bellebuone con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Formaggio Gouda, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Lasagne di Carne. Ужин: Nocciole, Conserva di Marmellata, Pane Bianco, Braciola di Maiale. Перекус/Другое: Mela, Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Formaggio Gouda. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12aurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12aurora- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

12aurora-Изменение Веса