alinakim- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1791 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 95,22г | Углев: 215,90г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Sen Soy Фунчоза Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Daniel Курага Экстра, Роллы Филадельфия, Ваби Саби Рисовая Лапша с Креветками и Устричным Соусом. Перекус/Другое: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю