ACA_2020- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

44 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1307 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 72,20г | Углев: 154,50г. Завтрак: Cannella, Mevgal Yogurt Greco Magro, Caffè. Обед: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pane Bianco Tostato, Millefoglie, Caffè, Avocado, Maionese, Uovo in Camicia, Pane Comune. Ужин: Curry in Polvere, Aglio in Polvere, Wasa Integrale, Carrefour Bio Seitan al Naturale, Patate Americane, Fage Yogurt Greco Total 0%. Перекус/Другое: Mevgal Yougurt Greco Magro Free 0%, Mela, Cannella. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса