svetlana petrovs- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя svetlana petrovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1946 ккал

Жир: 66,26г | Белк: 31,13г | Углев: 184,66г. Завтрак: Оттоги Майонез Золотой, Белый Город Молоко 2,5%, Свекольник. Обед: Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Егерский Суджук , Пиво Хадыженское, Гречневый Суп. Ужин: Невские Берега Пирожное Песочное со Сгущенкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанский Бекон Вареники по Домашнему, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Пельмени с Мясом Птицы, Малиновое Варенье. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana petrovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana petrovs- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

svetlana petrovs-Изменение Веса