fanfan3146- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя fanfan3146 | < Предыдущая Запись |Следующий >

mc Day4
走了，明天大概又會有一些
自從多囊好轉一點以後
已經固定維持這樣的模式好幾個月了~
算正常嗎？🤔🤔
找時間來去看看囊腫們有沒有少一些！

63,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1073 ккал

Жир: 60,61г | Белк: 69,53г | Углев: 65,48г. Обед: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 炸雞, 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 義式醬. Ужин: 小黃瓜, MSG 濃縮乳清蛋白, 家樂福白鯰魚排, 紅豆, 雪耳, 雞腿（不吃皮）. Перекус/Другое: 奧利奧 (Oreo) 花生醬&巧克力口味夾心餅乾. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

巧克力囊腫？

07 ноя 20 написано членом: 碳燒拿鐵

@拿鐵多囊性卵巢~~之前大概一年來個2~3次~ 最近這半年終於固定每個月報到了😁😁😁

07 ноя 20 написано членом: fanfan3146

有進步了，繼續加油（要持續觀察哦！）

07 ноя 20 написано членом: 碳燒拿鐵

小小聲... 其實不來的日子真的很方便...😆😆😆 哈哈，開玩笑的~ 健康還是最重要的！

07 ноя 20 написано членом: fanfan3146

要健康喔👍👍

08 ноя 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fanfan3146-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fanfan3146- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

fanfan3146-Изменение Веса