maybe_86- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя maybe_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1228 ккал

Жир: 54,46г | Белк: 85,07г | Углев: 100,82г. Завтрак: Здравник Цикорий Растворимый, Гармония Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Обед: Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Минтай Запечённый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Цветная Капуста на Пару. Перекус/Другое: С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Кабачки, Яйцо, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maybe_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maybe_86- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

maybe_86-Изменение Веса