DanielleRG- Журнал, 08 сен 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2013

90,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2013:

1022 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 69,05г | Углев: 69,33г. Обед: Butter, Jason's Deli Steamed Veggies, Tap Water, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Cooked Mushrooms, French's Honey Mustard, Muscle Maker Grill Grilled Chicken Breast, Fried Batter Dipped Mushrooms. Ужин: Betty Crocker Whipped Frosting - Butter Cream, pumpkin pie cupcake. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 08 сен 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса