alenabgk- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1453 ккал

Жир: 64,51г | Белк: 150,19г | Углев: 75,59г. Завтрак: Апельсин, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Серышевский Творог Обезжиренный , Дымов Карпаччо из Курицы, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Авокадо, Омлет с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Обед: Жареная Говядина (Только Постное), Киприно Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Морковь. Ужин: Bezmuki Рулет Меренговый с Клубничным Конфи и Рикоттой, Брынза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная, Грейпфрут. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса