madaboutmoose- Журнал, 19 фев 09

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2009

99,6 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2009:

1012 ккал

Жир: 18,00г | Белк: 61,00г | Углев: 158,00г. Завтрак: water, medifast cocoa. Обед: knudsen cottage doubles, Compleats Homestyle Beef with Mashed Potatoes & Gravy. Ужин: Lean Cuisine Enchilada Suiza. Перекус/Другое: Kashi GOLEAN Crunchy Chocolate Almond Bar, fuze, Pepsi One, Yoplait Light Thick & Creamy Key Lime . подробнее ...

3363 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Тренажер (Медленный) - 39 минуты, Отдыхать - 4 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 19 фев 09

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса