Fernanda A. de Lara- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

1195 ккал

Жир: 90,11г | Белк: 70,21г | Углев: 23,83г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Sprite Sprite Refrigerante, Chuchu Cozido, Seara Sambiquira, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Vaca Assada, Perdigão Linguiça de Pernil, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Psyllium, Churrasco, Perdigão Linguiça de Pernil, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chuchu Cozido, Limão, Água. Перекус/Другое: Perdigão Linguiça de Pernil, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса