Cheylynn- Журнал, 08 сен 13

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

yeah!

66,3 кг Потеряно до сих пор: 28,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2013:

1744 ккал

Жир: 77,05г | Белк: 83,32г | Углев: 187,33г. Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cooked Egg White, Fried Egg, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Apples. Обед: Diet Coke (20 oz Bottle), Water (Bottled), Kosher Dill Pickle Spears, Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Turkey Pastrami, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Ужин: Tap Water, Salsa, Tortilla Chips (White Corn), Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Перекус/Другое: Neopolitan Ice Cream, Peanut Butter, Apples, Bananas. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю