Riyner- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя Riyner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

2734 ккал

Жир: 136,77г | Белк: 149,91г | Углев: 211,92г. Завтрак: Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сыробогатов Сыр 50%, Омлет или Яичница, Лаваш, Кабачковая Икра, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Белый Хлеб. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Печень Говяжья Жареная, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Цельнозерновой, Mote Whey Protein Shake. Перекус/Другое: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Миндалем, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Riyner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Riyner- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Riyner-Изменение Веса