orileyconner- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя orileyconner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

112,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 42,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

1051 ккал

Жир: 32,19г | Белк: 56,37г | Углев: 131,52г. Завтрак: Turkey Bacon, Poached Egg. Обед: Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, RA Sushi California Roll. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Nature Made Magnesium, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Перекус/Другое: Pepperidge Farm Goldfish Whole Grain Snack Crackers - Cheddar, Rosarita Fat Free Refried Beans, Boiled Potato. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orileyconner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orileyconner- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

orileyconner-Изменение Веса