лесечка конфетта- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

48,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

1038 ккал

Жир: 48,41г | Белк: 35,81г | Углев: 120,58г. Завтрак: Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз. Обед: Националь Семена Кунжута, Окей Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Молком Ряженка 3.2%. Ужин: Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Молком Ряженка 3.2%, Простоквашино Сметана 15%, Кинза, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Солодка. подробнее ...

1258 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса