Alex130411- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя Alex130411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

1679 ккал

Жир: 52,05г | Белк: 132,01г | Углев: 163,24г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Aldi Lebkuchen (33g), Asda Whole Milk, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Rice Milk, Bananas, Quaker Gluten Free Oats. Обед: cabbage and mushrooms, Basmati Rice (Cooked), Turkey Leg Meat (Cooked, Roasted) . Ужин: cabbage and mushrooms, Turkey Leg Meat (Cooked, Roasted). Перекус/Другое: Maribel Sour Cherry Jam, Aldi Lebkuchen (33g), Asda Whole Milk, Piatnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex130411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex130411- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Alex130411-Изменение Веса