Geoffrey Swenson- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

2955 ккал

Жир: 139,45г | Белк: 185,78г | Углев: 250,21г. Завтрак: Jif Creamy Peanut Butter (Geoffrey), PB2 Powdered Peanut Butter (Geoffrey), Kodiak Cakes Buttermilk, Nestle Semi-Sweet Chocolate Chips (Geoffrey). Обед: Eat Smart Broccoli Florets, Green Giant Baby Cut Carrots. Ужин: BJ's WF Ciabbatta BCT Roll (Geoffrey), Wellsley Farms Colby Jack Cheese (Geoffrey), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), BJ's WF Ciabbatta BCT Roll (Geoffrey), Wellsley Farms Colby Jack Cheese (Geoffrey), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Перекус/Другое: Snickers Ice Cream Bar (48g), Think Protein Bar Brownie Crunch (Geoffrey). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса