chrys1500- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя chrys1500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

56,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

1517 ккал

Жир: 43,88г | Белк: 59,90г | Углев: 163,85г. Завтрак: Pomme, Carrefour Amandes , Bjorg Granola Mangue Cajou, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%. Обед: Pain Pita, Leader Price Chocolat Noir 85%, Cantal, Sushi Saumon, Ivoria Chocolat Noir, Houmous, Vin de Table Rouge. Ужин: Vin de Table Rouge, Auchan Gressins au Romarin, Potiron, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

J'espère que tu prends bien ces quelques grammes de plus, et cela ne change rien à ton objectif ! Et ton alimentation n'en reste pas moins exemplaire 😉🤗😘

07 ноя 20 написано членом: Ningishzida

Ha non tout va bien, je maintiens mon poids sans problème en mangeant bien !! Je suis satisfaite 😆 bon week end Justine 🌟

07 ноя 20 написано членом: chrys1500

Tant mieux, c'est super, alors ! Bon week-end à toi aussi !

07 ноя 20 написано членом: Ningishzida


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrys1500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrys1500- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

chrys1500-Изменение Веса