marm0ora- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

1585 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 127,70г | Углев: 148,94г. Завтрак: Fiorucci Uncured Hard Salami, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Cello Havarti, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Madhava Coconut Sugar, Salt. Обед: Kirkland Signature Organic Honey, Lemon Juice , Publix Coleslaw Mix, Kirkland Signature Greek Yogurt, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Kirkland Signature Chicken Breast. Ужин: Haagen-Dazs Peppermint Bark Ice Cream Bar, Kiwi Fruit, Palermo's Margherita Pizza. Перекус/Другое: Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса