Lider Optimun- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D60

107 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

626 ккал

Жир: 37,40г | Белк: 56,89г | Углев: 23,50г. Завтрак: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango, Cebolas Maduras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Queijo Cottage (10g), Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde. подробнее ...

2791 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса