v@da- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя v@da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

1617 ккал

Жир: 46,50г | Белк: 80,43г | Углев: 234,79г. Завтрак: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Блины (из Сухой Смеси), Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочное Варенье, Творог 5%. Обед: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Глобус Трюфель Сливочный, Покровский Пряник Пряник, Гуляш из Курицы, Кабачковая Запеканка с Сыром, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Безе, Twix Twix Солёная Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырник, Ого Овсяные Отруби, Киви, Варенье из Смородины, Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Хурма. Перекус/Другое: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Виноград. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

v@da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

v@da- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

v@da-Изменение Веса