svetochik88- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя svetochik88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

1631 ккал

Жир: 69,34г | Белк: 121,10г | Углев: 135,87г. Завтрак: Лаваш Армянский Тонкий Кучма , Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Billa Сыр Гойя, Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное Кучма, Творог 5%. Обед: ВкусВилл Сало Белорусское, Ашан Пампушка с Чесноком, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Ужин: Огурец, Морковь, Лук, Магнит Гранат, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Пава Пава Филе Голени Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetochik88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetochik88- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

svetochik88-Изменение Веса