..Emmeline..- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя ..*Emmeline*.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

56,5 кг Потеряно до сих пор: 40,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

1221 ккал

Жир: 34,22г | Белк: 67,92г | Углев: 156,72г. Обед: Burro, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Granarolo Ricottine Oggi Puoi. Ужин: Pane Comune, Peperone Rosso Dolce, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Перекус/Другое: Conad Fetta Biscottata, Conad Marmellata di Arance , Carrefour Cacao Zuccherato, Zucchero. подробнее ...

342 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 23 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

..Emmeline..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

..*Emmeline*..- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

..*Emmeline*..-Изменение Веса

..Emmeline..- Журнал, 07 ноя 20

..Emmeline..-Изменение Веса