andrea772- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя andrea772 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

58,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

793 ккал

Жир: 45,05г | Белк: 41,84г | Углев: 60,36г. Завтрак: Carob House Alfarroba com Coco, Patê de Atum, Wickbold Pão sem Casca 100% Integral. После Завтрака: Coco, Copra Açúcar de Coco, Lugen Semente de Chia, San Mar Psyllium, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Iogurte de Kefir. Обед: Conquista Palmito, Queijo Provolone, Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Walmart Queijo Mussarela, Rúcula, Tomates Cereja, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida. Полдник: Coco, Damascos. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrea772-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrea772- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

andrea772-Изменение Веса