세상의지붕!- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

1532 ккал

Жир: 53,85г | Белк: 53,20г | Углев: 208,34г. Завтрак: 꿀, 이마트 노브랜드 버터쿠키, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 토마토. Обед: 밥, CU 데리야끼 닭꼬치로 야식어때?, 해키키 공심채볶음. Ужин: 플라하반 오버나이트 오트밀. Перекус/Другое: 감귤 (만다린 오렌지). подробнее ...

1315 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса