Serg45z- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

2509 ккал

Жир: 95,14г | Белк: 127,24г | Углев: 288,57г. Завтрак: Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сметана . Обед: Русский аппетит Ванильный Капучино, Polar Треугольники Тресковые, Домик в деревне Молоко 2,5%, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком. Ужин: Лимак Батон Нарезной, Активия Йогурт, Творог 9%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мёд, Сметана . подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса