bes_balbes- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя bes_balbes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1116 ккал

Жир: 20,99г | Белк: 56,11г | Углев: 172,20г. Завтрак: Сливочное Масло, Овсянка Запаренная. Обед: Европа Котлеты Паровые из Минтая, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты. Ужин: 4 Сезона Суп из Цветной Капусты, Европа Котлеты Паровые из Минтая. Перекус/Другое: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Кефир (Обезжиренный), банан Мини, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками . подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bes_balbes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bes_balbes- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

bes_balbes-Изменение Веса